▼50代女性:左腰の痛みと右尻のしびれ

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来院動機

問診中の画像です

長時間(4~5時間)のデスクワークで左側の腰が最初に痛くなり、3カ月前から右のお尻にも痛みとシビレが出てきた。呼吸する時も息苦しく、夜中にふくらはぎがつることが多くなる中、たまたま見かけたチラシを見てご来院。

実際の問診票より

原因として思い当たることはありますか?

長時間のデスクワークで、体全体がカチカチになっている感じは1年以上前からあったので、原因はそれかと思います。

どのような時、どのような姿勢になると症状を感じますか?

10分以上椅子に座り続けていると、左の腰と右のお尻にシビレが出てきて、そこから立ち上がろうとする時、痛くて腰を伸ばすことができません。

どのような時、どのような姿勢になると楽ですか?

横向きに寝ていると左の腰は楽ですが、寝返りを打つたびに、右側のお尻にピリッと痛みが走ります。

その他の情報

寝ている時に、左にふくらはぎが頻繁につるとのこと。今まで、マッサージや整形外科などに通ったこともなく、初めて整体の施術を受けるとのこと。

プロセスと結果

施術している画像です

初回施術

下部胸椎、左腰椎の4番5番と5番仙骨間、左の仙腸関節、左右の多裂筋、左右の股関節の癒着あり。

症状は7割とれたと実感され、左腰の痛みはほぼ消えたとのこと。10日後に予約をとって帰られた。

2回目:(初回より10日後)

左腰の痛みはなくなり、右側お尻のしびれはまだ少し残っているが、前回よりかなり良くなったとのこと。

下部胸椎、腰椎仙骨間、股関節の動きも安定し、多裂筋の硬さもほぼ取れていた。

調整後、右側のしびれもさらに回復したため、お尻のストレッチと腰痛セルフケアを伝えた。

来院前からご自身が続けている現状態には適していない腰痛体操(腰を浮かす動き)を指摘し、中止してもらう。

「整体でここまで腰が軽くなるとは思いませんでした!」と喜ばれていた。

3回目:(2回目より10日後)

前回の調整から、左腰の痛み、右尻のしびれ共に消失。デスクワークが良い状態で出来ているとの報告。

長時間座っていても、腰のハリを少し感じるくらいで痛みはない。寝返りもふつうにできており、仕事にも集中できるようになったとのこと。

現在

月に1度メンテナンスの施術を受け、体のケアを行っている。

今まであった症状もほぼなくなり、快適な生活を送っているとのこと。

お客様コメント

整体が初めてで、どんなことをするのかわかりませんでしたが、受けるたびに少しづつ痛みやしびれが軽減され、効果が確実に出ているのが実感できました。これからも定期的なメンテナンスをよろしくお願いします。

院長コメント

院長写真

長時間のデスクワークや人間関係の強いストレスでかなり体が硬くなっていましたが、無事に良い結果を出すことができました。症状予防のためにも、セルフケアをしっかり習慣づけてお仕事頑張ってくださいね。

益田整体院