▼50代女性：左腰の痛みと右尻のしびれ

長時間のデスクワークで、体全体がカチカチになっている感じは1年以上前からあったので、原因はそれかと思います。

10分以上椅子に座り続けていると、左の腰と右のお尻にシビレが出てきて、そこから立ち上がろうとする時、痛くて腰を伸ばすことができません。

横向きに寝ていると左の腰は楽ですが、寝返りを打つたびに、右側のお尻にピリッと痛みが走ります。

寝ている時に、左にふくらはぎが頻繁につるとのこと。今まで、マッサージや整形外科などに通ったこともなく、初めて整体の施術を受けるとのこと。

下部胸椎、左腰椎の4番5番と5番仙骨間、左の仙腸関節、左右の多裂筋、左右の股関節の癒着あり。

症状は7割とれたと実感され、左腰の痛みはほぼ消えたとのこと。10日後に予約をとって帰られた。

左腰の痛みはなくなり、右側お尻のしびれはまだ少し残っているが、前回よりかなり良くなったとのこと。

下部胸椎、腰椎仙骨間、股関節の動きも安定し、多裂筋の硬さもほぼ取れていた。

調整後、右側のしびれもさらに回復したため、お尻のストレッチと腰痛セルフケアを伝えた。

来院前からご自身が続けている現状態には適していない腰痛体操（腰を浮かす動き）を指摘し、中止してもらう。

「整体でここまで腰が軽くなるとは思いませんでした！」と喜ばれていた。

前回の調整から、左腰の痛み、右尻のしびれ共に消失。デスクワークが良い状態で出来ているとの報告。

長時間座っていても、腰のハリを少し感じるくらいで痛みはない。寝返りもふつうにできており、仕事にも集中できるようになったとのこと。

月に1度メンテナンスの施術を受け、体のケアを行っている。

今まであった症状もほぼなくなり、快適な生活を送っているとのこと。

整体が初めてで、どんなことをするのかわかりませんでしたが、受けるたびに少しづつ痛みやしびれが軽減され、効果が確実に出ているのが実感できました。これからも定期的なメンテナンスをよろしくお願いします。